7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своём благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что непосредственно влияет на развитие здоровой нации. В нашей быстротечной жизни, которая наполнена стрессами, экономическими спадами, нехваткой времени, плохой экологией, необходимо вовремя прислушаться к своему телу, душе и прожить молодым, здоровым и счастливым человеком – ведь именно этого все хотят. Встреча участниц женского клуба «Лада» в Кувак – Никольской сельской библиотеки была посвящена теме здорового образа жизни. «Формула здоровой жизни» - что же это, из чего она складывается? На встрече участницы познакомились с элементами ЗОЖ, разобрали три мифа о похудении, узнали о пяти простых привычках, помогающих сдерживать увеличение веса, получили десять советов здорового образа жизни, а также поговорили о пользе специй и многое другое. В заключение участниц пригласили на дегустацию блюд православной постной кухни, так как День здоровья совпал с замечательным православным праздником Благовещенья. |